年末年始の疲れを癒す♪「体にやさしいごはん」レシピ集めました 「年末年始、ちょっと食べ過ぎちゃった」という方も多いのはないでしょうか。 胃腸も重たく感じてくるそんな時は、体に優しいお料理で内臓を休めるのが一番！ そこで、うどんやお 食べるときにすだちを絞って入れたり、お腹の調子によっては七味唐辛子などの薬味を入れると更に美味しくなります。 まとめ いかがでしたか。 お婆ちゃん直伝の弱った胃腸と病み上がりに効く、消化の良い食事レシピを3つ紹介してみました。 食材 野菜 大根 豆腐 キャベツ
胃に優しい料理の献立特集 消化の良い簡単レシピを主食 おかずまでご紹介 Folk
